前幾篇講了許多因為其他因素造成的不專心,卻無討論的過真的因為注意力不足而影響孩子的狀況。本篇藉由「怎麼樣培養好孩子的注意力問題」一文來進行了解。這篇文章中,有我們可以參考的地方,也有較模糊的地帶,以下我們一一進行分析。

     我們碰到的家長可能常常問說,為什麼我的孩子寫功課時都不專心、為什麼我的孩子坐不住、為什麼我的孩子無法專心聽我講話等等的問題。首先,我們把影響因素分為外在以及內在兩種。外在因素就是大家常說的干擾,孩子在寫功課時,桌上是否有許多的故事書、玩具等等的物品在影響著他,值得注意的是,包括削鉛筆機都有可能成為孩子的干擾物。另外,在孩子做作業時,或者在跟孩子講話時,電視機、收音機的音量也要注意是否太大聲,甚至壓過媽媽的音量,這樣要怎麼讓孩子專心在家長的身上呢?但是有件事情是例外的,如果今天孩子需要某個物品或是媽媽陪伴下才能專心,剛開始練習時這就會成為必需品,讓孩子能安心下來。

     當這些問題外在環境都解決了,家長會說孩子還是無法一直專注在事情上,這到底是什麼問題?這時我們要探討的因素就是孩子的內在控制了。孩子無法讓自己長時間的做一件事情,也是家長說的無法專心,這該怎麼辦呢?首先,我們需要讓孩子能強迫自己做一件事情,這時候可以開始訓練孩子的專心時間,但是要注意的是,絕對不可以一開始就給非常長的時間(15分鐘),我們要找出孩子能接受的時間長度開始練習,反覆幾次後再慢慢加長,也要注意不可以一次就加長5-10分鐘,這對孩子來說太久了,理想的狀況是1-3分鐘的累加,依照孩子的狀況而定。當然,分段進行也是鼓勵實施的。

     再來是在這段時間內,就不要打擾孩子,家長想到事情要告訴孩子,也忍到孩子的休息時間。孩子的事前準備也很重要。家長可以給予鼓勵或獎勵,讓孩子藉由獲得東西來逼迫自己專心。最後,遇到孩子發脾氣,有時也有必要讓孩子知道自己的堅持的態度。

 

 

引用文章:http://www.xici.net/d199608299.htm

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