柏翰老師的部落格

美國隊長降臨，快來看看它帶來了什麼不一樣！
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全球爆紅的冰雪奇緣，找找看哪裡不一樣！

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        常常覺得自己3D的空間概念不夠好？每次買幫孩子買玩具後孩子看不懂說明書？藉由這個好玩有趣的APP，家長加可以強自己的空間建構，並且訓練孩子的空間能力發展，讓親子有共通的遊戲話題，現在就一起來一場視覺與大腦的激盪饗宴吧！

        從我小學的時候就開始火紅，到現在還是有很多孩子喜歡玩的親子遊戲─「疊疊樂」，現在在手機、平板上推出了APP。當孩子對媽媽們所買的疊疊樂開始乏味的時候，就可以利用APP上的不同玩法來增加孩子的興趣，並且可以提供家長們不同的玩法以及思考方向，讓疊疊樂不再只是一個推高的遊戲了。

遊戲名稱：Jenga(手機原價90元，iPAD150元)

     「這次考試還有10分的進步空間，再加油」、「雖然分數很高，但是跟其他人比起來不算高」，在現在比較以及填鴨式的學習環境中，相信這些話常常可以從家長或是老師的口中聽到。或許我們會說，大家都是這樣長大的，但是這樣的說話方式真的有辦法激勵孩子的"進取心"？抑或是會讓孩子無法對所學產生興趣呢？

      當然，上段所提到的說法對於喜歡念書的孩子是沒有問題的。但對於今天我們要討論的主題─"挫折忍受度低"，也就是"自信心不足"的孩子卻可能會產生負面效果。這類的孩子常常被老師說是被動、不願意去嘗試新事物、不敢看人以及說話很小聲不敢表達等等。「可是我沒有想要責備孩子，我只是想要鼓勵他。」這是許多家長的疑惑。沒錯，我們的出發點是為了孩子好，但是對於孩子來說，這可能是負面的評價。所以，我們要練習"換句話說"，讓這類型孩子對於家長的期望是可以接受的。

        前幾篇講了許多因為其他因素造成的不專心，卻無討論的過真的因為注意力不足而影響孩子的狀況。本篇藉由「怎麼樣培養好孩子的注意力問題」一文來進行了解。這篇文章中，有我們可以參考的地方，也有較模糊的地帶，以下我們一一進行分析。

     我們碰到的家長可能常常問說，為什麼我的孩子寫功課時都不專心、為什麼我的孩子坐不住、為什麼我的孩子無法專心聽我講話等等的問題。首先，我們把影響因素分為外在以及內在兩種。外在因素就是大家常說的”干擾”，孩子在寫功課時，桌上是否有許多的故事書、玩具等等的物品在影響著他，值得注意的是，包括削鉛筆機都有可能成為孩子的干擾物。另外，在孩子做作業時，或者在跟孩子講話時，電視機、收音機的音量也要注意是否太大聲，甚至壓過媽媽的音量，這樣要怎麼讓孩子專心在家長的身上呢？但是有件事情是例外的，如果今天孩子需要某個物品或是媽媽陪伴下才能專心，剛開始練習時這就會成為必需品，讓孩子能安心下來。

         根據屏教大運管系林耀豐老師的研究指出，運動訓練對於球類運動員的注意力有明顯的幫助。運動訓練包含了兩項：靜態訓練以及動態訓練。靜態訓練包括雙手協調、手眼協調、反應時間等等，動態訓練包含了動作知覺能力以及球類運動能力等。另外研究中發現專注時間以及等待時間的長短皆會影響注意力的好壞。

         雖然研究中有發現時間長短的標準值，但是我們服務的對象為小朋友，因此我們還是要依照孩子的狀況，找出最適合孩子的時間長短。此外，家長常常可以看到治療師會把活動分為靜態和動態來進行課程，根據研究分析，不同類型的課程可以激發孩子左右大腦的運用(左側大腦掌管邏輯概念，右側則是空間能力)，並且整合連結，達到最好的注意力訓練。

      科技越來越發達，現在的孩子人手一台手機、一台平板電腦，接觸遊戲的頻率逐漸提高，因此有報導研究指出”電玩腦”的可怕性，認為玩遊戲對孩子都是有害的。但是果真如此嗎？現在遊戲類型百百種，難道每一種都不能玩？

     首先，我們先認識一下文章中所提到的腦波。在我們清醒的時候，腦中會發出兩種頻率的腦波，一為α波，一為β波。α波可以讓身體放鬆，思考更加流暢。另一種β波，可以讓我們的警覺度提升，提升專注力。針對腦波的部分，我們回顧一下文章，文章中提到玩遊戲使β波完全沒有出現，也會出現忘東忘西的狀況。但這種狀況的罪魁禍首，真的是遊戲嗎？

         了解上篇注意力不足過動症的基礎後，本篇以注意力為重點進行較深入的探討。在同樣一篇大紀元的文章中，內文有著"在幼稚園有注意力問題的孩子到了中學常會出現學習上的困難，影響深遠甚至會引發憂鬱症及焦慮"的敘述。但是真的是因為注意力問題造成學習上的困難，還是因為其他因素(如握筆、興趣、手眼協調等)進而影響孩子的注意力呢？面對這類型的孩子，不能全然以孩子寫功課時容易跑開、上課不專心等狀況直接判定，我們必須還要更全面、更細微的分析了解影響孩子真正的主因。

       我們以注意力不足過動症的症狀為例，上篇有談到擁有衝動或過動特質的孩子，通常都伴隨著注意力不足的問題，然而我們需要思考的是，真的是孩子本身就注意力不好，做事情不夠專心，還是因為孩子”衝動”的特質，讓孩子無法用心聽完他人的講話內容，急著想要回答；亦或是孩子因為"過動"，對於每件事情都很好奇，讓孩子無法長時間的做同一件事情，以上的狀況，都會被誤認為是不專心。

      近期看到一篇大紀元的文章─「早期發現注意力問題有助日後學業發展」，內文提及"患有注意力不足問題的小孩，尤其是有注意力不足過動症的小孩，和同年齡的小孩相比，會有「注意力散渙」、「活動量過多」及「自制力弱」的特徵"等等。值得我們注意的是，注意力不足和注意力不足過動症並非是可以畫上等號的兩種症狀。因此，純粹被診斷為注意力不足的孩子，並不一定會有活動量高或是過於衝動的症狀。

      注意力不足過動症(ADHD)分成三種類型：衝動、過動以及注意力不足。在衝動控制上有問題的孩子，會無法有效的"慢下來"，也就是大家常說的"輪流時會搶先"、"講話時會插嘴"等等。至於家長常說的"靜不下來"、學校老師常表示"不能乖乖坐在位置上的孩子，是因為過動的特質讓孩子活動量容易過高。最後注意力不足的孩子，則大致分為五種類型，家長常說孩子都沒注意旁邊的事物是"集中注意力"、無法一直做一件是"持續性注意力"、在吵雜環境中不能專心做自己的事情是"選擇性注意力"、兩樣東西無法來回觀看是"交替性注意力"以及無法同時注意兩件事情則是"分離性注意力"。通常衝動以及過動的孩子，都會伴隨著注意力的不足，但是注意力是可以獨立出現的症狀。然而擁有這些狀況的孩子，主因真的就是注意力不足嗎？還是因為其他更細微的因素所造成的呢？這是我們以及家長都需要去注意到的問題。